Простая и короткая последовательность для очищения дыхательной системы.

 Для форсированных дыхательных техник и брюшных манипуляций существуют ограничения!

 Консультируйтесь с опытными преподавателями и врачами. Выполнение форсированных типов дыхания и задержек дыхания противопоказано при: 

 

  • сердечно-сосудистых заболеваниях (гипертония, инсульт, инфаркт, тромбоэмболическая, ишемическая болезнь);
  • анатомических патологиях сердца;
  • заболеваниях крови (лейкемия, гемофилия, тромбозы, тромбофлебиты, нарушение кислотно-щелочного баланса);
  • повышенном внутричерепном и глазном давлении;
  • заболеваниях диафрагмы;
  • отслоении сетчатки, глаукоме;
  • хроническом воспалении среднего уха и органов дыхания;
  • острых состояниях органов брюшины (включая урогенитальные инфекции и миомы, а также цирроз);
  • после тяжёлых черепно-мозговых травм, воспаления мозга;
  • после полостных операций;
  • при сильном спаечном процессе;
  • острых невротических состояниях;
  • выраженной вегетососудистой или нейроциркулярной дистонии «по гипертоническому типу»;
  • повышенном кровяном давлении;
  • тяжелых неврологических и психических заболеваниях;
  • злокачественных новообразованиях и опухолевых процессах;
  • беременности; 
  • наступлении первой фазы цикла у женщин;
  • гиперсекреторных состояниях.